Здесь и сейчас.
Казалось бы – мы всегда находимся в моменте здесь и сейчас.

Но большая часть из нас находится в прошлом. В воспоминаниях – и прокручивает их снова и снова. А другая часть витает в будущем – мечтает.

А здесь и сейчас – в моменте максимальной концентрации, в самом ресурсном состоянии – вы находитесь всего 4 минуты в сутки. Ничтожно мало.

На видео 30 дня – элементарный способ входить в состояние здесь и сейчас

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-30-zdes-i-...

@темы: Самосовершенствование