Заверши события и верни жизненную силу
Знакомая ситуация?
Вы с кем-то поругались, и весь день тот разговор портит вам настроение. Прокручиваете его снова и снова, злитесь, а обидные фразы всплывают в самые неподходящие моменты. И ещё нескоро вы эту ссору забудете.
Это происходит потому, что она осталась незавершённой. Вы не сказали себе: “Это закончилось, и я живу дальше”.
Это справедливо и для более глобальных и серьёзных событий.
Из видео девятого дня вы узнаете, как ратифицировать всё происходящее в жизни и сильно уменьшить количество негатива в ней
club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-9-chto-del...
Знакомая ситуация?
Вы с кем-то поругались, и весь день тот разговор портит вам настроение. Прокручиваете его снова и снова, злитесь, а обидные фразы всплывают в самые неподходящие моменты. И ещё нескоро вы эту ссору забудете.
Это происходит потому, что она осталась незавершённой. Вы не сказали себе: “Это закончилось, и я живу дальше”.
Это справедливо и для более глобальных и серьёзных событий.
Из видео девятого дня вы узнаете, как ратифицировать всё происходящее в жизни и сильно уменьшить количество негатива в ней
club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-9-chto-del...
-
-
06.06.2015 в 14:20[email protected]•4 дня назад 20:52
Та же самая ситуация - порой в голове крутятся диалоги вчерашние и позо-позовчерашние и стоит только попасть на эту волну, остановиться не возможно. Они прокручиваются, как заезженная пластинка и в основном, они ни чего не меняют.На улице хороший день, солнышко, а перекручиваю то, что уже давно в прошлом. Так что поставила несколько жирных точек - пока не беспокоят. Так глядишь, освободится место для новых идей, да и наверное, лучше жить днём сегодняшним, чем вчерашним негативом.
•Ответить•Поделиться
Avatar
[email protected]•5 дней назад 00:18
Я часто веду внутренние диалоги и переживаю после не завершённых разговоров и для меня будет очень полезно ставить оценку --"хорошо это для меня или нет?"Очень хочется иметь больше хорошего в жизни! Буду применять!.
•Ответить•Поделиться
Avatar
[email protected]•5 дней назад 10:20
Это хорошо, но вопрос:если я ставлю точку, а человек не ставит? Все равно ситуация не разрешена?
•Ответить•Поделиться
Avatar
Резида Назырова, Служба Поддержки•5 дней назад 10:33
Завершением дела Вы перекрываете отток энергии. Для разрешения конфликта перепишите ситуацию Крутилкой, проработайте эмоции МИД, замените убеждения, исполняемые Вами роли. Тем самым освободитесь от негативных переживаний, сможете изменить отношение к ситуации и в эмоционально-уравновешенном состоянии найти способы ее разрешения.