Тело не мучают диетами, тело правильно кормят. Тело не накачивают, его правильно растягивают и этим лепят свою фигуру и исправляют осанку. Все это делают медленно, плавно, постепенно. Тогда тело с благодарностью отзывается, становится сильным, выносливым, перестает хандрить и болеть. Любите свое тело, пестуйте и занимайтесь им и оно с благодарностью вернет вам ваши усилия сторицей. Красивое тело не нуждается в непристойных одеждах и "боевых" раскрасках, оно и так притягивает к себе взгляд и радует здоровьем и чистотой внутренней.