Объятия лечат)))

[lisamiha]

Холдинг-терапия: когда объятия лечат детей и родителей
Терапия объятиями помогает справиться с некоторыми часто встречающимися психологическими и даже психическими проблемами у детей и у взрослых. Причем нередко она настолько эффективна, что применяется не только как дополнение к лекарственным препаратам, но и в качестве основной, самостоятельной методики. Правда, поначалу такое лечение может потребовать немало душевных сил, терпения и отнимет много времени. Но результат того стоит.
Итальянские ученые выяснили, что крепкие объятия близких людей не только приятны, но и снижают давление.
Исследователи выявили, что люди с гипертонией меньше подвержены недугу, если их частенько тискают. Причем данный метод лечения гораздо эффективнее любых лекарств, передает "Инфосми".
Выяснилось, что объятия помогают вырабатывать окситоцин, придающий физический импульс. Как утверждают исследователи одного из венских университетов, люди, которые часто обнимаются с близкими, становятся с течением времени более чуткими.
Однако нейрофизиологи считают, что положительный эффект можно достигнуть в случае доверия людей друг другу. При объятиях с незнакомым человеком стресс, напротив, усиливается.

Заметки психолога: "Обнимайте своих женщин. Чем больше вы их обнимаете, тем приятнее им жить с вами, а вам с ними. И мелкие бытовые разногласия так и останутся мелкими бытовыми разногласиями и никогда не станут поводами для крупных ссор.
Вот вам, дорогие товарищи по счастью, простое задание – крепко обнимайте жену хотя бы три раза в день и ещё пять раз просто гладьте три секунды по руке (от запястья до локтя, желательно по внешней стороне). И вы увидите насколько жена стала добрее.
И удивитесь, насколько добрее стали вы сами.
Обнимайте своих женщин! Обнимайте и гладьте. Обнимайте и гладьте как можно больше и как можно чаще.
Обнятая и поглаженная жена становится добрее, не выносит мозг и вообще всячески хорошеет – от внешнего вида до внутреннего мира.
Объятия, тискания и прочие «мацания» — это не телячьи нежности, как иногда кажется отдельным сотоварищам, а глубоко разумное поведение. Укрепляющее отношения между супругами, дающее мир в браке и улучшающее взаимопонимание.
Серьёзно. Тут как-то наткнулся на вопрос – «В чём гарантия хорошего отношения супругов?» Отвечаю – в бесконечных обнимашках и поглаживаниях.
За всем этим есть простейшее биохимическое объяснение. Поглаживания, объятия и прочие «мацания» способствуют дополнительной (если так можно сказать) выработке окситоцина.
Для тех, кто не в курсе, — краткая справка. Окситоцин является гормоном, способствующим привязанности взрослой особи к ребёнку и дружелюбию между двумя взрослыми особями. В широком смысле окситоцин – это гормон доброты (дружелюбия).
Под воздействием окситоцина мужчины становятся щедрее. Это проверено в уйме исследований."

В Японии серьезно подошли к проблемам одиноких людей. Там разработали подушки для обнимания и не только...
Обнимашки от одиночества
Понятие одиночества приобрело глобальный масштаб. Это чувство не всегда имеет внешние проявления, а наоборот, прячется в сознании человека. Лидирующие показатели такого ощущения в Японии подвергли талантливых изобретателей на создание уникальных вещей-обнимашек, которые вызвали восторг по всему миру. www.cablook.com/mixlook/obnimashki-ot-odinoches...
Чем же так полезны “обнимашки”?

* Во время объятий организм вырабатывает эндорфины, снимающие боль и вызывающие чувство эйфории. Пикассо и Эйнштейн просили своих любимых женщин обнять их, чтобы снять творческий ступор.
* Когда люди “тискают друг друга”, они повышают свой иммунитет. Ученые даже вывели необходимую для этого дозу объятий: от 4 до 12 в день. Впрочем, и от “передозировки” хуже не будет, только лучше!
* Объятия помогают выработке окситоцина, который снимает депрессию и снижает давление.
* Когда люди обнимаются, у них в крови повышается уровень гемоглобина. Это ускоряет выздоровление от многих недугов.
* Объятия бодрят. Ученые объясняют: при телесном контакте (любовном или дружеском) происходит обмен электрическими зарядами, или “энергиями”, как это называют ученые-биоэнергетики.
“Если человек обнимает меня искренне – он дает мне свою безусловную любовь, значит, с ним я нахожусь в состоянии безопасности. А состояние безопасности, давайте будем говорить откровенно, это наиболее естественное, наиболее приятное и расслабленное состояние, особенно у жителей мегаполисов”. (психолог) Дороганич

@темы: Альтернативная медицина