Шанти мудра Santi мудра; или Abhvaya мудра; Абхайя мудра
Жест, обозначающий Одобрение («подойди ко мне без страха») и Гарантию Безопасности — в стоячей или сидячей позе. "У страха много лиц, но причина его - всегда слабость". Этой мудрой Будда остановил разъяренного слона, собиравшегося напасть на него. Мудра открытости, силы, отрицания страха.
Применение:
Эта мудра является защитным жестом. Символизирует силу и бесстрашие.
Техника выполнения:
1.В этом положении рука согнута с локте и поднята, ладонь повернута вперед, от лица, пальцы вытянуты вертикально вверх.
2.Ладонь руки поднята на уровне груди и обращена наружу, кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху, большой палец отстоит от других четырёх пальцев.
3.Этот жест выполняется поднятой рукой с ладонью, развёрнутой наружу, пальцы вытянуты вверх. Жест иногда делается обеими руками.
Иногда Абхайя Мудра делается одной рукой, в то время как другая делает другую мудру, например Варуда Мудра. Будда может стоять, сидеть или идти.
читать дальше