Свами Сатьянанда Сарасвати - Кундалини-тантра. Фундаментальное пособие

Йога и Тантра - практические науки о человеке. Если Тантра со­держит философские, теоретические обоснования, то йога - методику, с помощь которой можно опытным путем воплотить эту философию в жизнь и достичь Высшего знания.

Таким образом, тантрическая йога является живой философией, а не бесплодным умствованием, которое больше ставит вопросов, чем дает ответов. С помощью такого сплава теории с практикой мы можем осуществить свое подлинное предназначение: осознать Великое Единст­во и жить в нем, освободившись от всех оков добровольного рабства.

Эта книга знакомит читателя с подлинными и эффективными тан­трическими психотехниками и физиологическими методами, пригод­ными для различных людей и условий, а также с анализом возможных препятствий и способами их устранения.

Кроме того, в ней содержится практическая информация о том, каким должны быть сексуальные взаимоотношения между мужчиной и женщиной, как половая жизнь способна приблизить людей к духовному возрождению, а не отдалять от него...

Сегодня вполне очевидно, что современная медицина и психология могли бы извлечь огромную пользу из фундаментального тантрическо­го учения о трех главных потоках психической энергии — развития тела, ума и духа. Книга предназначена для всех, интересующихся культурой Востока, психофизическим самооздоровлением и нравственным самосовершен­ствованием.



"Книга Свами Сатьянанды Сарасвати «Кундалини-тантра» относится к категории фундаментальных методических пособий но классическим психоэнергетическим практикам. В ней подроб­но описаны все практические средства, необходимые для правильного понимания и использования в современных усло­виях богатейшего опыта древней традиции Кундалини-йоги, а также приведен полный набор соответствующих базовых опре­делений и технологических схем.

Автор является современным хранителем традиции линии Шри Рамакришны и Свами Шивананды, и за всем, что он пишет, стоит реальное знание.

Многие современные ученые, развивающие, казалось бы, различные направления в науке, все чаще сталкиваются с проблемами, для разрешения которых требуются знания и опыт, тем или иным образом связанные с проявлениями Кундапини. Кроме того, сам процесс творческого развития прямо зависит от феноменов Кундалини, ибо в «спящей Кундалини» содержится резервный эвристический потенциал осознания человека.

Имен­но поэтому в последние десятилетия так возрос интерес к тантри­ческой традиции, и все более значительные силы направляются сейчас на научное исследование психоэнергетики человека. В своей работе Свами Сатьянанда проводит параллели между результатами современных исследований в области психологии, физиологии, физики и проявлениями Кундалини-шакти. Эта информация может представить особый интерес для читателя с «западным» складом мышления..."

скачать книгу здесь ezocat.ru/index.php/bioenergetika-bc/4346-saras...

@темы: Книги

---

Кумин - синонимы: комин, зира, пряный тмин.

Кумин — стройное однолетнее растение, около 15-ти см в высоту. Его семена, которые используются в качестве пряности, внешне похожи на семена тмина, но имеют другой вкус и запах. Кумин либо очень любят, либо не переносят. Вкус и аромат у него сильный, пряный и слегка согревающий. Родина кумина — Египет, Сирия и Турция. Он является одной из специй, известных еще с библейских времен. Семена кумина были найдены при археологических раскопках, относящихся к III тысячелетию до нашей эры. В Европе кумин начали выращивать в IX веке. Его сажают поздней весной в песчаную почву в теплом климате. Цельные семена, так же, как и молотый кумин, лучше использовать в свежем виде. При долгом хранении может появиться горьковатый вкус. Благодаря своему аромату и вкусу эта пряность занимает почетное место в кулинарии. Его добавляют в кисломолочные продукты для придания им особого запаха и вкуса. Он хорош в овощах. Изумительно украшает вкус плова, в особенности в сочетании с кориандром и барбарисом.

Благодаря своим антимикробным свойствам кумин применяется для консервирования продуктов. В горячих блюдах кумин добавляют в самом начале приготовления. Пряность кладут в разогретое масло перед основными продуктами. Слегка обжаренный кумин усиливает аромат блюда. Придает ему неповторимый вкус – экзотический, восточный, манящий. Молотым кумином можно приправлять салаты, кисломолочные продукты, бутерброды, пиццу и т. д. Семена кумина кладут в выпечку, в жареные и тушеные овощи, в соусы и супы. Во Франции популярен сыр с кумином. Секрет этого сыра мне знаком, его можно приготовить в домашних условиях. Это диетическое, но очень полезное и питательное блюдо.

Также целесообразно добавлять кумин в горох, фасоль, картофель и капусту. Пряность успокаивает процесс брожения в желудочно-кишечном тракте, снимает ощущение тяжести при переедании (заменитель мезима). Кумин входит в состав многих пряных смесей. Из этой специи можно готовить ароматный чай. Люди, страдающие плохим аппетитом или неважным пищеварением, оценят качество этого напитка.

Применение кумина как лекарства:
Семена кумина содержат эфирное масло (2,5-4%), богаты белком – 18 г в 100 г, кальцием, фосфором, магнием, витаминами: С, В1, В2, В3, А. Эта пряность применяется в медицинских целях при расстройствах пищеварения, диарее, болях в животе из-за скопления газов, при геморрое, хронической лихорадке и заболеваниях почек.

Помощь пищеварению:
При проблемах с пищеварением, особенно при вздутиях и тошноте, 1 ч. л. кумина кипятится 5 мин в стакане воды. Пить до и после еды. При поносе в куминовую воду добавляется 1 ст. л. сока из свежих листьев кориандра и щепотка соли. Принимать 2 раза в день после еды.

Геморрой:
50 г кумина разделить пополам. Половину слегка поджарьте. Перемешайте вместе сырой кумин и поджаренный. Лечебные свойства поджаренной пряности дополняют антигеморройное действие необработанного кумина. По 1 ч. л. порошка принимать 2 раза в день, запивая теплой водой.

Послеродовой период:
Отвар семян в воде или молоке принимается по желанию 2-3 раза в день как тонизирующее средство и для увеличения притока грудного молока.

Болезни почек:
Чай из кумина (1 ч. л. на 1 стакан кипящей воды) обладает мягким мочегонным и антибактериальным действием. Эффективность настоя возрастает, когда смешивают в равной пропорции семена кумина, фенхеля и кориандра.

Потеря памяти (амнезия)
Для улучшения памяти принимайте 1 ч. л. кумина смешанную с 1 ст. л. меда на ночь.

Бессонница:
Аюрведа рекомендует съесть перед сном спелый банан, разрезанный вдоль и нафаршированный слегка поджаренными семенами или порошками кумина.

Фурункулы:
Нанести на фурункул пасту, приготовленную из порошка кумина, смешанного с водой.

Стандартные дозировки:
Кумин — мягкая пряность, принимать от 1/3 до 1 ч. л. семян. Для пряности в порошке дозировка вдвое меньше. Слабый настой (0,5 ч. л. на стакан кипятка) можно давать от колик в животе детям даже до 2-х лет.

Кулинарные рецепты с кумином:

Огуречная райта.
1,5 стакана йогурта, 2 огурца на крупную терку, 1 ч. л. соли, 1/3 ч. л. кумина ? стакана зеленой кинзы. Поджарьте семена кумина, пока они не потемнеют, измельчите в порошок. Смешайте йогурт, соль (можно добавить немного черного перца), тертые огурцы добавьте в смесь, размешайте, посыпьте сверху порошком кумина и украсьте зеленью.

Крекеры с кумином.
3 чашки муки, 1 ст. л. поджаренных семян кумина, 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды, 2 ст. л. топленого или 4 ст. л. растительного масла. Смешайте в миске муку, семена кумина, соль и соду. Кончиками пальцев вотрите в смесь масло. Месите не менее 5-ти мин, пока тесто не станет эластичным. Затем отложите на 10 мин, накрыв тканью. Наполните небольшую кастрюлю или глубокую сковородку на 2/3 топленым или растительным маслом и поставьте на средний огонь. Раскатайте тесто в виде квадрата, толщиной 1 см, нарежьте на ромбы длиной около 5-ти см, опустить осторожно часть из них в горячее масло, поджарьте до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон. Выньте крекеры шумовкой, дайте стечь маслу и также готовьте следующую порцию.

@темы: Аюрведа, вегетарианство

---

Письмо Пола Ньюмана к своей жене в день их свадьбы

"Счастье в браке — это не то, что просто случается. Хороший брак должен быть создан. В рамках совместной супружеской жизни маленькие вещи становятся большими. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить "Я люблю тебя" хотя бы раз в день.
Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися; ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем; они должны длиться всю жизнь.Одинаковые цели и общие цели. Вместе идти по жизни.
Сформировать круг любви, который соберет всю семью. Делать что-то друг для друга не из соображений долга или жертвования, но из соображений радости. Вдумчиво произносить слова признательности и выражать благодарность. Не стоит представлять ореол над головой мужа, либо воспринимать жену как ангела с крыльями.
Не стоит идеализировать друг друга. Необходимо развивать гибкость, терпение, понимание и чувство юмора. Уметь прощать и забывать.Создавать друг для друга атмосферу, где каждый мог бы развиваться. Находить время для духовного развития (разговоры на духовную тему. Совместный поиск хорошего и прекрасного.
Отношения в которых независимость равна для двоих, зависимость взаимна и обязательства взаимны. Дело не только в том, чтобы выйти замуж(жениться) за нужного человека. Дело в том, чтобы быть нужным человеком."

@темы: Психология

---

Медитация "Колесо обновления"

Подготовьте себя к медитации, успокойте свой ум и выровняйте дыхание. Настройтесь мысленно, на то, что вы будете запускать в движение по спирали (то есть по линии преобразования и развития событий в сторону эволюции) застоявшиеся жизненные ситуации (причиной которых вы являетесь сами в силу своих стандартных поведений), требующие по вашему мнения преображения.

Дышите глубоко, легко и непринужденно, дышите так, чтобы дыхание расслабляло тело и ум. Займите положение стоя ноги на ширине плеч. Закройте глаза, поднимите руки вверх над головой, начните двигаться за руками, влево вниз вправо вверх при этом представляйте, что вы начали вращать круг. С начало он будет маленький, потом с каждым разом, расширяйте круг до огромных размеров. Мысленно представляйте себе, как вы закручиваете по спирали колесо вашего преображения, вашего внутреннего изменения, которое приведет вас к гармонизации вашей жизни. Сделайте вращение по часовой стрелке 9 раз, а потом против часовой стрелки 9 раз. Когда закончите движения, опустите руки, сразу не открывайте глаза.Представьте, как вы только что сделали качественно новый шаг в сторону своего изменения. Как вокруг вас освободилась пространство для чего то нового и может не совсем вам еще знакомого. Как это освободившееся пространство начинает заливаться ярким светом, любовью, как будто вокруг вас появился свежий горный воздух и он заполняет ваше поле, вы дышите им и через ваши поры в тело входит этот воздух, неся с собой нечто новое, важное для вас и вашей жизни. Когда вы достаточно впитаете новую энергию, с радостью свершившегося можете открывать глаза.

@темы: Медитации

---

Упражнения, которые помогут найти ваше предназначение

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

➜ Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.
Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

➜ Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

➜ Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

➜ Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?
Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.
В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

➜ Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:
1. Что из этого вам необходимо как воздух.
2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

@темы: Самопознание

---

Гордыня

---

Солнцестояние летнее.

Один из важнейших праздников древних народов, которые были объединены под одним названием – кельты. Этот праздник считался скрывает в себе какое – то таинство и духи могли в этот день благословить, подарить удачу или же наделить человека особой силой.
Астрономически это явление, представляет собой момент прохождения центра Солнца через точки эклиптики, наиболее удалённые от экватора небесной сферы. (Википедия)
В этот момент происходит расцвет всех жизненных сил природы. Происходит открытие Солнечных ворот и Небо наделяет энергией. Эта энергия может всё изменить, сдвинуть с мёртвой точки. Человек в этот момент может почувствовать себя частью Вселенной, частью чего - то огромного и сильного.
Энергия этого дня может помочь человеку изменить направление ситуации, расширить пространство и открыть те сферы, которые были недоступны.
Обязательно проведите этот день правильно, в согласии и гармонии. Отпустите старые обиды и боль, они будут только мешать проникновению новой энергии.
Энергия этого дня имеет необычайное свойство, она помогает в будущем адаптироваться к различным ситуациям, увидеть их с другой стороны, и понять основное. Энергии этого дня очень яркие и стремительные. Их можно назвать «Ветром Перемен», которому всё под силу изменить, перестроить.
У кельтов в этот день был распространённый ритуал, так называемая передача своего желания в руки Богов. Естественно приносилась жертва (не человеческая, как римляне писали о кельтах), но огненная.
Попробую рассказать о кельтских ритуалах, конечно же адаптируя их к современной ситуации, нашему обществу. Может быть у кого – то возникнет желание повторить...
Передача ситуации – этот ритуал можно делать, если есть потребность в дополнительной энергии.
Передача ситуации происходит в сферу Вселенских энергий. Нарисуйте треугольник и в углах расставьте свечи. Вершина треугольника – это Боги, с одной стороны вы, с другой ситуация. Приготовьте три листа бумаги и на одном опишите своё желание (сделайте это коротко), на второй своё имя и на третьей нарисуйте знак Солнца. Встав в треугольник представьте то, как ваша ситуация может измениться. Затем сожгите ваши записи, в начале лист с ситуацией, затем на второй свечи (которая являлась олицетворением вашей души) своё имя и на третьей свечи знак Солнца.
Для того, чтобы «всё было как у кельтов», то возле свечи Боги положите изображение (букву огама) берёзу и дуб, та свеча, которая олицетворяет вашу душу пусть будет между знаком падуба и боярышника, возле свечи «ситуация» положите знак ели и бузины. Сожгите свои записи и потом поблагодарите Небо за то, что выслушало и развейте пепел по ветру. Предоставьте теперь всё Воли Высшей.
Помните, ваши желания не должны вмещать в себя пожелания боли или зла другому человеку, иначе всё же обернётся против вас.
Энергия этого дня замечательная! Можете начать любые практики, упражнения, которые предназначаются для здоровья позвоночника. Снимите напряжение со спины, ведь позвоночник – это ваша антенна, которая первая принимает космические энергии.
Для того чтобы притянуть удачу, пикты рисовали на теле знак Солнца.
Проводите ваш ритуал с радостью, это прекрасное чувство, которым вы можете делиться с Вселенной. Мёртвый процесс обязательно найдёт своё направление. Ситуация изменится, но всегда готовы к тому, что придётся опрощаться с иллюзиями. Этому можно только порадоваться, тогда вы сможете увидеть свой путь именно таким, какой он есть, а естественность – это необходимая часть процесса совершенствования.

Эмма Лангэ

ezocat.ru/index.php/nauka-ks/3623-solncestoyani...

@темы: Ритуалы, обряды

---

Фиолетовый цвет в психологии

Одним из самых загадочных и таинственных цветов, бесспорно, считается фиолетовый. Именно этот цвет овеян множеством сказаний и легенд, именно в фиолетовые одежды одеваются все маги и волшебники.
А что же значит фиолетовый цвет в реальной жизни? Так ли уж он необыкновенен?
Символика фиолетового цвета
Главным символом фиолетового цвета в психологии считают сову, так как именно фиолетовый цвет символизирует мудрость и мистику. К примеру, в средневековых мифах фиолетовый цвет имеет значение раскаяния. А вот во многих религиях, как и в католицизме, этот цвет – символ воздержанности, поэтому все кардиналы носят перстни с фиолетовым аметистом.
Значение фиолетового цвета
Фиолетовый цвет появился в результате слияния красного и синего. По сути, этот цвет является симбиозом двух совершенно противоположных по производимому эффекту цветов. Сила и энергия красного переплетается со спокойствием и разумом синего, что не может не сказаться на конечном результате.
Значение каждого оттенка фиолетового цвета будет колебаться в зависимости от преобладающего цвета. Если в создании фиолетового цвета больше синего, то получается темно-фиолетовый, который являет собой яркое проявление властности и грубости. А вот лиловый, или светло-фиолетовый цвет даже может успокоить при сильном неврозе.

Характеристика фиолетового цвета
Положительное влияние фиолетовый цвет оказывает в разработке глобальных планов, великих идей, способствует развитию чувствительности. В психологии фиолетовый цвет считается источником артистизма, он может оказывать мягкое, еле заметное успокоительное действие.
Кроме того, этот цвет прочно связан с интуицией, в таких случаях грань между реальностью и мистикой действительно стирается. Фиолетовый цвет помогает людям, страдающим астено-невротическим синдромом, вегето-сосудистой дистонией, так как может успокаивать при внезапных приступах паники и тревоги. Кроме того, если вам нравится фиолетовый цвет, и вы страдаете близорукостью, то, непрерывно глядя несколько минут в день на этот цвет, вы можете улучшить зрение.
Психология фиолетового цвета помогает в поиске вдохновения, чувствительности. Те, кто сознательно стремятся к фиолетовому цвету, хотят очаровывать представителей противоположного пола.
К негативному влиянию фиолетового цвета в психологии относится чрезмерный контроль чувств, а так же крайний педантизм. А что обозначает фиолетовый цвет, если в нем больше красного? В таком случае возможно тщеславие и некоторая незрелость, даже можно сказать, инфантилизм. Чаще всего его выбирают подростки, которые еще не нашли себя в жизни.
Любители фиолетового цвета
Фиолетовый цвет считается официальным цветом феминизма, так же он – цвет идеализма, который способствует незамедлительному повышению самооценки. Еще его советуют носить беременным, так как этот цвет одновременно и тайна, и скрытая чувственность. Если нравится фиолетовый цветОдновременно, фиолетовый в психологии общепринято считать тяжелым цветом, маленьким детям не советуют покупать вещи этого цвета, так как он может снижать пульс.
Надо сказать, что фиолетовый цвет увеличивает сентиментальность, в психологии это называется, ставить чувствительность на крайнюю грань, именно поэтому этот цвет и выбирают гомосексуалисты.
Каждый цвет, оттенок – уникален по своей сути, поэтому нужно, конечно, отталкиваться от того, что он значит в психологии, но больше ориентируйтесь на себя, на свои ощущения. Пропускайте цвет через себя, слушайте себя, и тогда вы поймете, какую пользу он несет именно для вас.


Источник: kak-bog.ru/fioletovyy-cvet-v-psihologii#ixzz3ln...

@темы: Психология

---

«Я не верю в возраст, я ВЕРЮ в СИЛУ ЭНЕРГИИ»

Тао Поршон-Линч –уникальная женщина. Представители Книги рекордов Гиннесса признали ее самой старой преподавательницей йоги в мире.
Ей 94 года, но выглядит она гораздо моложе своих лет, потому что держит свой ум и тело в гармонии. В свои годы она преподает йогу и успешно выступает на конкурсах любительских бальных танцев, да еще и с 20-летними партнерами.
Несколько лет назад после протезирования тазобедренного сустава ее предупредили, что она не сможет больше двигаться, как привыкла. На что Тао ответила: «Я не собираюсь сдаваться. Я буду танцевать и заниматься йогой пока дышу!»
Однажды в Нью-Йорке случился сильный снегопад, и на утренний класс йоги, который вела Тао Пошон-Линч, никто не пришел. Она заглянула в соседний зал и обнаружила там скучающих преподавателей бальных танцев, которые тоже остались без учеников. «Танцы — это прекрасно. Я бы хотела перед смертью отправиться в Аргентину и станцевать танго!» — сказала она. «Зачем ездить в Аргентину? — услышала она в ответ. — Давайте станцуем прямо сейчас».
Так Тао начала учиться танцам. Сначала она танцевала танго. Потом самбу и ча-ча-ча. А потом просто все мыслимые и немыслимые бальные танцы. Ей было тогда 84 года. Теперь Тао 93, и практически каждый день она кружится по паркету со своими молодыми партнерами. В танце Тао выполняет такие акробатические па, что однажды случайно выбила каблуком кусок потолка в танцевальном зале. На высоких каблуках Тао ходит все время, даже взобралась на них на Мачу-Пикчу в Перу.
Тао считает, что важно контролировать свои мысли, которые материализуются, и для того чтобы жить позитивно, нужно позитивно думать.
«Я не верю в возраст, я верю в силу энергии», — отмахивается она, когда ей говорят, что в ее возрасте следовало бы жить поспокойнее.
«Завтра — это сегодня».
Ее стаж занятий йогой составляет 85 лет — Тао начала заниматься, когда ей было восемь. И она по-прежнему совершенствуется, ездит в Индию, чтобы учиться у великих мастеров.
«Главное чувствовать, что внутри нас есть энергия для того, чтобы делать все что угодно», — говорит Тао.
Не так давно Тао Пошон-Линч сломала ногу и запястье, была сложная операция, пришлось ставить металлические штифты, протезировать бедренный сустав. Доктор сказал Тао: «Очень жаль, но вы больше не сможете, как раньше, стоять вверх ногами или балансировать на руках».
«Не говорите мне, что я не могу делать, — сказала Тао доктору. — Мне это неинтересно. Мне интересно, что я могу. Надо учиться у природы. Природа постоянно регенерирует. Зимой кажется, что деревья мертвы, но весной в считанные дни появляются листья и цветы. Человек — так же. В нас всегда есть потенциал для того, чтобы восстановиться и родиться заново».
Доктор в ответ только пожал плечами. А спустя пару месяцев на его имя пришел конверт. В конверте была фотография — Тао, которая выполняет свою любимую стойку на руках...

Чаще вспоминайте, что для того, чтобы радоваться жизни, нужно только две вещи – ЖИТЬ и РАДОВАТЬСЯ!

@темы: Живи!!!!!

---

Очень просто об энергетике, вампиризме и донорстве)

Он подсел ко мне в очереди к терапевту. Очередь тянулась медленно, читать в темноватом коридоре было невозможно, я уже истомилась, поэтому, когда он обратился ко мне, я даже обрадовалась.
— Давно ждете?
— Давно, – ответила я. – Уже второй час сижу.
— А разве вы не по талону?
— По талону, – уныло ответила я. – Только тут все время без очереди проходят.
— А вы не пускайте, – предложил он.
— Сил у меня нет с ними ругаться, – призналась я. – И так сюда еле дотащилась.
Он внимательно посмотрел на меня и сочувственно спросил:
— Донор?
— Почему «донор»? – удивилась я. - Нет, никакой я не донор…
— Донор-донор! Я же вижу…
— Да нет же! Я кровь сдавала в первый и последний раз в институте, в День донора. Упала в обморок – и все, больше никогда.
— А вы часто вообще в обмороки падаете?
— Нет… Ну, бывает иногда. Я просто так часто падаю. Шла-шла, и вдруг упала. Или с табуретки. Или спать. Вот так вошла домой, увидела диван – и сразу упала.

— Это не удивительно. У вас почти не осталось жизненных сил. Ваш сосуд опустошен.
— Кто опустошен?
— Сосуд жизненной энергии, – терпеливо пояснил он.
Теперь уже я внимательно посмотрела на него. Он был симпатичный, но немного странный. Вроде бы молодой, не больше тридцати лет, но глаза! Это были глаза мудрой черепахи Тортиллы, из них вроде даже шел свет, и в них плескалось столько понимания и столько сочувствия, что я просто впала в ступор.
— А болеете вы часто? – спросил он.
— Нет, что вы! Редко болею. Я очень сильная. Вы не смотрите, что я на вид худосочная.
— «Худо – сочная», – раздельно произнес он. – Вслушайтесь же! «Худые соки» – вот что лежит в основе вашей конституции. Отношения с родителями не очень?
— Не очень, – призналась я. – Отца я почти не помню, он с нами давно не живет. А вот с мамой… Я для нее до сих пор малышка, она все время учит меня жить по ее правилам и что-то требует, требует, требует…
— А вы?
— Когда силы есть, отбиваюсь. А когда нет – просто плачу.
— И вам становится легче?
— Ну, немного. До следующего скандала. Вы не подумайте, она же не каждый день так. Раз или два в неделю. Ну, иногда три.
— А вы пробовали не давать ей энергии?
— Какой энергии? Как не давать? – не поняла я.
— Вот смотрите. Мама провоцирует скандал. Вы включаетесь. Заметьте слово: «включаетесь»! Как электроприбор. И мама начинает подпитываться вашей энергией. А когда скандал закончен, ей хорошо, а вам плохо. Так?
— Так, – признала я. – Но что я с этим могу поделать?
— Не включаться, – посоветовал он. – Другого способа нет.
— Да как же не включаться, если она пробивает? – разволновалась я. – Она же меня как облупленную знает, все мои болевые точки!
— Вот-вот… Болевые точки – как кнопки. Нажал на кнопку – вы включились. А когда «пробивает», тогда и происходит утечка энергии! Это же в школе на физике проходят.
— Да, помню, что-то такое учили…
— А законы физики, кстати, общие для всех тел. И для человеческих в том числе. Просто в Школе Жизни мы зачастую двоечники и прогульщики.
— Как можно прогулять Школу Жизни?
— Да очень просто! Вот Жизнь дает тебе урок, а ты его учить не хочешь. И сбегаешь!
— Ха! Хотела бы я сбежать. Да вот что-то не получается.
— А так и бывает. Пока урок не пройдешь – будешь его раз за разом долбить. Жизнь – хороший учитель. Она всегда добивается 100%-ной успеваемости!
— Нет у меня сил на этих уроках сидеть. Вот видите, пришлось даже к врачу тащиться. Еле ноги передвигаю.
— С вами всегда так?
— Да нет. Временами. Вот последняя неделя – вся такая.
— А что происходило в эту последнюю неделю?
— Да самое интересное, что ничего особенного! Обычная рутина.
— Ну, расскажите мне про рутину. Если не жалко.
— Да чего тут жалеть? Говорю же, ерунда всякая. Ну, с мамой пару раз пообщалась. Все как всегда. Работа – никаких перегрузов. Со сменщицей поцапалась разок, но не сильно. Вечерами не напрягалась, только на телефоне висела, помогала ситуацию разрулить. А чувствую себя так, как будто на мне пахали всю неделю!
— Ну, возможно, и пахали, только вы не заметили. Что вы там разруливали по телефону?
— А, да это фигня. У подруги проблемы, ей надо было выговориться. Я просто предоставила ей большую жилетку.
— Выговорилась?
— Ну да, наверное. Каждый вечер по полтора часа – любой выговорится.
— А вы?
— Что – я?
— Вы – выговорились?
— Да нет же, я ее слушала! Ну, утешала, поддерживала, советы умные давала. А сама я ей не жаловалась, ей сейчас не до меня, у нее своих проблем хватает.
— Ну так я вам скажу: вы послужили не большой жилеткой, а сливным бачком. Она слила в вас весь свой негатив, а вы ей в ответ послали свою позитивную энергию в виде советов и поддержки. А сами ну ничуть не разгрузились!
— Но друзья же должны поддерживать друг друга!
— Вот именно: «друг друга». А у вас получается дружба «в одни ворота». Вы ее – да, а она вас – нет.
— Ну, не знаю… Что ж теперь, отказать ей в помощи? Но мы же дружим!
— Это вы с ней дружите. А она вами пользуется. Хотите – верьте, хотите – проверьте. Начните с первого же слова рассказывать ей о своих проблемах, и посмотрите, что будет. Вы удивитесь, насколько этот метод энергосберегающий.
— Да, вы знаете, неплохо было бы… В смысле побольше энергии.
— Говорите «неплохо». А сами ее разбазариваете!
— Но я же не думала! С такой-то точки зрения… Хотя сейчас вот вы сказали – а ведь точно. Я с ней поговорю – и как будто вагоны грузила.
— Это она вас грузила. А вы принимали на себя ее груз проблем. Оно вам надо?
— Да нет, конечно… Зачем мне? У меня своих проблем выше крыши.
— Какие же?
— Да разные. Например, муж. Бывший. Я его люблю – ну, чисто по-человечески. А может, и больше. А у него другая семья. И там все неблагополучно. Она его приворожила. А мне его жалко, он ведь хороший! И все-таки родной человечек…
— Эти переживания доставляют вам радость?
— Что вы! Какую радость??? Сплошные мучения. Я ведь все думаю, думаю, как ему помочь, и не знаю…
— А вашему мужу сколько лет?
— Он немного старше меня. Но это неважно!
— Важно. Взрослый человек в состоянии сам решать свои проблемы. Если хочет, конечно. И если не привык перекладывать их на других. Вы с ним общаетесь?
— Да, конечно! Он приходит навестить детей. Ну и поговорить. Пожаловаться, как ему там плохо.
— И вы его жалеете. Да?
— Ну конечно, жалею! Сердце кровью обливается. Ему же плохо…
— А вам, стало быть, хорошо.
— Нет, мне тоже плохо.
— Тогда сами подумайте: и чем же вы можете ему помочь? К его «плохо» добавить свое «плохо»?
— Нет! Нет! Я ему дарю то, чего у него нет в той семье. Понимание… Поддержку… Тепло…
— А взамен?
— Не знаю. Благодарность, наверное?
— Ну да. Он благодарит и несет то, что вы ему дали, в ту семью. Потому что там требуют, а своего тепла у него не хватает. Тогда он берет это у вас. А знаете, почему вы обессилены?
— Нет, я как раз по этому поводу к терапевту иду. Чтобы он сказал.
- Ничего он вам не скажет. Терапевт лечит симптомы. Ну, витамины пропишет, может, массаж. И все! А причины, причины-то останутся!
— Какие причины?
— Вы не любите себя. Вы пытаетесь любить других, не полюбив прежде себя. А это так энергозатратно! Вот и чувствуете себя выпотрошенной.
— И что же делать?
— Я посоветовал бы обратиться лицом к себе. И подумать, нужно ли вам так выкладываться, чтобы другим было хорошо. Причем за счет вашей жизненной энергии. Скиньте их с себя! Перестаньте быть донором. Хотя бы временно! И начните любить себя, баловать себя, питать себя. Тогда через какое-то время вы наполнитесь и засияете. Как лампочка! И глаза ваши загорятся. И сердце нальется теплом. Вот увидите!
Он говорил вдохновенно, глаза его горели, и я думала – какой интересный человек! Такой умница! Интересно, кем он работает в жизни?
— Ну вот вы меня учите жить, а сами тоже больной! – вдруг сообразила я.
— Нет, я не больной. Я электрик. У меня просто обеденный перерыв. Кстати, уже кончается. Вон напарник идет со стремянкой, сейчас будем лампочки менять! До свидания, и здоровья вам! Душевного – прежде всего. И хватит быть донором!
Я так и осталась сидеть с открытым ртом, наблюдая, как мой знакомец вскочил и присоединился к мужчине постарше, который действительно шел по коридору со стремянкой. Боже мой, ну как я сразу не заметила, что он был одет в синий форменный комбинезон? Наверное, из-за его глаз – я ведь почти не отрывала от них взгляда.
И у меня ощущалось странное тепло в груди, как будто туда что-то влилось, такое приятное и живительное. Я даже почувствовала, что силы возвращаются ко мне. «Законы физики, кстати, общие для всех тел. И для человеческих в том числе», – так он сказал мне. Я вдруг ясно вспомнила, как на уроке физики нам показывали опыт с сообщающимися сосудами. Когда в один доливают воды, уровень в другом тоже поднимается. И наоборот. Наверное, пока мы общались, этот странный электрик поделился что-то таким, что в нем было – жизненной энергией, вот! И ее уровень у меня повысился. То есть он мне дал, а я взяла.
Я вскочила с места и помчалась по коридору, догоняя электрика.
— Погодите! Это что же получается? Вы – тоже донор?
— Донор, – улыбнулся он. – Только я, в отличие от вас, делюсь энергией добровольно, потому что у меня в избытке!
-— А почему ее у вас много? Есть какой-то секрет?
— Есть. Он очень простой. Никогда не позволять высасывать себя до дна, нажимая на кнопки, и никогда не включаться в то, что не в твоей власти. Вот и все!
И они с напарником свернули в какой-то кабинет – давать людям свет. А я задумчиво пошла по коридору обратно, по дороге раздумывая о том, что все равно хочу быть донором. Только сначала подкоплю Любви, чтобы мой источник жизненной силы наполнился до краев. И обязательно научусь нести людям свет – так же, как этот замечательный электрик с мудрыми глазами черепахи Тортиллы.

@темы: Самосовершенствование

---

Притча о простой любви)

Шантажистка.

— Бабка! Бабка!!!
— Чего орешь? Совсем уже из ума выжил?
— Всё, помирать буду.
— Ну помирай, чего орешь то?
Федор Степаныч помирал с завидной регулярностью. Раз в неделю из комнаты обязательно раздавался его крик, сообщавший о скором планируемом склеивании ласт. Его жена,
Клавдия Михайловна, уже давно привыкла к показательным выступлениям своего мужа и относилась к ним, как к очередному выпуску любимого сериала — вроде бы уже и знаешь сюжет, и концовку можно предположить, а все равно идешь смотреть.
— Чего опять удумал, старый? — спросила она, зайдя в комнату, и, подойдя к кровати, на которой, в трагичной позе возлежал Федор Степаныч.
— Всё, на этот раз точно, — уверенно сообщил он, — вызывай попа, пусть отпевает.
— Вот дурной! Ты сначала помри, а потом уже все мероприятия будем проводить. Живого ж какой дурак отпевать будет?
— Ну, пусть придет, чаю пока на кухне попьет. А я уж постараюсь к его приходу подгадать.
Чтоб два раза не ходил.

— Вот сколько лет с тобой живу, а все понять не могу — как я за такого дурака замуж то вышла? За что ж мне наказание такое.
— А это потому что противоположности притягиваются, — улыбнулся старик, — но не в нашем случае. Я говорю — попа зови! Чего стоишь? Сейчас помру. Точно тебе говорю!
— Ой, да ты каждый раз точно помираешь, а как с кухни борщом запахнет, так сразу воскресаешь! Чудо прям расчудесное! Кому расскажи, не поверит никто.
Федор Степаныч прикрыл рукой глаза и откинулся на подушку.
— Вот в кого ж ты вредная такая? Послал мне Бог на мою голову...
— Слушай, старый, а давай я лучше тебе врача нашего участкового вызову?
— Не поможет мне врач, — сказал Федор Степаныч голосом, которому позавидовали бы лучшие артисты Большого театра, — всё, отжил я свое, пришло мое время...
— Так! Вот держи пульт от телевизора, включай и смотри. А у меня дел еще полно. Ясно?
— Вот же вредная старуха! Помереть по-людски даже не даст! — пробухтел старик и выдернул из рук старухи пульт.
Клавдия Михайловна вышла из комнаты и обернулась. Несколько секунд она смотрела на письменный стол, стоящий в углу комнаты, а потом, удостоверившись, что муж включил телевизор, подняла руку и поманила кого-то пальцем. Смерть нехотя поднялась и подошла к старушке.
— Я тебе говорила, чтоб ты сюда не ходила больше? — шепотом произнесла старушка.
—А чего это вы мне указываете куда мне ходить, а куда — нет? У меня вообще-то все согласно графику. А у мужа вашего уже давно все сроки вышли. Еще полгода назад.
— Слушай, ну договаривались же — или вместе с ним или никак!
— Ну, а что я сделаю, если не приходит мне на вас ориентировка?
— Ну раз не приходит, то и ты не приходи.
— У меня план, понимаете? Нельзя мне возвращаться с пустыми руками.
Старушка задумалась.
— Ладно, давай тогда как обычно. Ты ж по хорошему все-равно не уйдешь. Держи,— Клавдия Михайловна протянула руку. Смерть аккуратно взяла ее своими холодными костлявыми пальцами и прижалась к ней губами. Лицо старушки побледнело и покрылось маленькими капельками пота. Веки стали тяжелыми и начали давить на глаза. Через минуту старушка покачнулась и схватилась руками за стенку.
— Хватит, — еле выдавила она из себя, с трудом шевеля пересохшими губами.
Смерть отпустила руку и та безвольно повисла у туловища.
— Тут даже на неделю не хватит — сказала костлявая — максимум — дня три, не больше.
— Ну хоть три дня твою морду противную не видеть. Все, иди уже с глаз долой, — старушка покачнулась и придерживаясь за стенку, направилась в комнату.
— Чего ты? Плохо тебе? — старик убавил громкость телевизора.
— Да нет, Федь... Все хорошо, сердце что-то побаливает... Все хорошо. Пойду сейчас прилягу, пройдет все. Все хорошо, Федь, ты не беспокойся.
— Полежи конечно, полежи, Клав. Я пойду пока покурю.
Старик с трудом встал и вышел на кухню. Смерть стояла у холодильника, облокотившись на столешницу.
— Опять ты? Я тебе говорил — или с ней меня забирай, или чтоб духу твоего тут не было! Я тебе ее не отдам!
— Я ж вам говорила — нет на вас распоряжения. Так что вашу жену я с собой беру.
— Ну ты и карга старая! На, кровопийца, пей! А ее не трожь, поняла? На сколько там хватит?
Смерть обхватила протянутое запястье старика.
— Дня на три, не больше.
— Ну хоть так... И чтоб я тебя тут не видел эти три дня, поняла? Потом придешь, сразу ко мне. Только попробуй ее хоть пальцем тронуть!
— Как скажете, как скажете... — усмехнулась смерть и прильнула губами к руке.

@темы: Психология

---

Почему не работают духовные практики?

ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ ПРАКТИКИ ?
Сейчас существует очень много различных практик на притяжение того или другого. Практики женственности ( из которых я сейчас оставила для себя лишь ОДНУ, самую важную для каждой женщины, больше ничего не нужно, чтобы осознавать себя женщиной, но сегодня не о ней, это отдельная тема).

Интернет пестрит практиками притяжения мужчины, притяжения денег и исполнения всех желаний сразу ))). И мы делаем эти практики, четко записывая последовательность выполнения шагов ( изучаем алгоритм), говорим нужные слова, 10-15 минут отводим на это каждый день(в лучшем случае), "притопываем. прихлопываем " и... воз и ныне там .

Что же происходит и почему многие практики не работают?
Мне такие вопросы задают очень многие на сессиях ... Мы все хотим получить чудодейственную таблетку . Нашему уму необходима конкретная практика (пошагово)))) , сколько раз написать, прочитать, произнести, что-то еще сделать и мы спешим все это выполнить, поставить галочку себе в зачетку, успокоить свой ум ( я же делаю все, что нужно))) и ЖИТЬ ДАЛЬШЕ спокойненько ожидая, когда же начнет работать та или иная практика...

Время идет, а мало. что меняется в жизни... Многие годами ходят по такому замкнутому кругу, переставая верить в себя и в свои силы ( а на самом деле в эти все практики, на которые возлагались огромные надежды))).

Мы все хотим этакую "чудодейственную таблетку" в виде очередной уникальнейшей практики, которая нам поможет решить ВСЕ!!! При этом забываем, что главное ЧУДО во Вселенной , это МЫ САМИ!!! Это наша Сила мысли, это наша Энергия Духа, это та божественная энергия, которая сотворила все в этом мире!!!

Мы сами и есть главные ВОЛШЕБНИКИ и главные Творцы, в каждом из нас живет БОГ !!! И вот эту силу многие еще до конца не могут осознать и ищут чудес во вне ...

Я не говорю, что практики не нужны или они не работают, нет... Я хочу сказать о том, что не практика 10-15 минут в день меняет нашу жизнь, а наши мысли, на которых мы фокусируемся в оставшиеся 15 часов нашего дня( учитывая время на сон ).

И вот в эти 15 часов и происходит то, что ВЛИЯЕТ на нашу жизнь !!! Скажите сейчас себе честно, о чем вы думаете в течение дня, когда не занимаетесь никакими духовными практиками?

Честность здесь перед самим собой очень важна!!! Вы сразу увидите почему сейчас в вашем мире та или иная ситуация...

Если вы в эти 15 часов осуждаете (мысленно тоже) своего мужа, жену, детей, начальника, подругу, правительство, деньги, врачей, или самого себя , то не удивляйтесь, что в вашей жизни периодически будут проявляться эти ваши мысли на физическом плане ... Ведь вы - ТВОРЕЦ!!! Помните об этом?

Проявляться будут в болезни или ссорах близких, в ваших болезнях, в нехватке денег, в агрессии людей, в новых правительственных мерах , понимаете?

И те практики, которые вы совершаете машинально каждый день - они не смогут перекрыть энергию от ваших мыслей, которые последующие 15 часов создают вашу реальность...

Осознайте, что самая главная практика - это ВЫБИРАТЬ ЧТО ВАМ ДУМАТЬ СЕГОДНЯ!!! Вы же выбираете каждый день одежду в шкафу перед выходом из дома ? Выбираете продукты в супермаркете очень тщательно прежде чем класть что-то в корзину, выбираете в каком районе будете жить, какую марку машины покупать ?

Вот так же тщательно и осознанно важно ежедневно все 16 часов бодрствования ВЫБИРАТЬ СВОИ МЫСЛИ !!! Думая о чем либо или о ком либо, вы благословляете это на приход в вашу жизнь и то с каким мотивом и состоянием вы об этом думаете, то вы и СОТВОРЯЕТЕ в своем Мире!!!

Думайте с любовью о своем мужчине и видьте в нем силу и величие, даже если сейчас вы этого не замечаете в нем ( вы поможете ему проявить эту свою грань). Думайте о детях с верой в их самостоятельность и что они ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ , и вы быстро увидите результат!!!

Думайте, что Вселенная изобильна и ощущайте в своем кармане всегда 1000 долларов( можете и больше) и с таким состоянием покупайте пока самое необходимое( если у вас последние 100 грн или рублей ) и прочувствуйте, что можете себе позволить и то и вот это ( пока прочувствуйте, что можете и порадуйтесь) - и это скоро войдет в вашу жизнь!!!

Думайте о себе , как об энергии здоровья, красоты, любви, радости, мудрости - и ваше тело порадует вас прекрасным видом и здоровьем, а сердце и душа станут раскрываться с каждым днем !!!

Выбирайте свои мысли все 16 часов вашей жизни в каждом дне и вы увидите ВОЛШЕБСТВО, приходящее легко в вашу жизнь !!!


Все практики работают, когда они становятся ВАШЕЙ жизнью !!! Самая главная духовная практика - ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! ЖИТЬ в каждой своей мысли в каждом состоянии, ЖИТЬ В РАДОСТИ, ЧЕСТНОСТИ, ОСОЗНАННОСТИ И ЛЮБВИ!!!

Желаю каждому Творцу, читающему это послание, проявить в своей жизни эту главную свою божественную способность - умение ВЫБИРАТЬ СВОИ МЫСЛИ!!! И восхищаться своими возможностями БОГА , выраженном именно в каждом из вас на нашей Земле!!! Именно с выбора мыслей и начинается Технология Образного Творения, которая ведет нас самым легким путем к САМИМ СЕБЕ!!!

А как у вас получается жить осознанно ? Напишите пожалуйста в комментариях о своих успехах или опытах в управлении своими мыслями.

С любовью и благодарностью, с верой в вашу мощную Силу , Ирина Болгова.
schastyevrazvitii.blogspot.ru/2015/09/blog-post...

@темы: Самопознание

---

Правила магической работы. ( для начинающих и нащупывающих свой путь и почерк работы

1) Помещение

- В помещении должна быть открыта форточка (исключение – обращение к духам умерших). Необязательно распахнута настежь, достаточно просто приоткрыть. Считается даже положение «проветриватель» в стеклопакетах

- Посторонних быть не должно, если вы не на них направляете ритуал. Пусть вашим помещением будет балкон, но он должен напоминать отдельную комнату, где вы будете одна. Домашняя живность любого калибра допускается, только если на ней стоят защиты

- Религиозная атрибутика должна соответствовать духу заговора. Согласитесь, довольно нелепо выйдет, если вы начнете просить у бесов помощи рядом с иконостасом. Все, что можно вынести – выносите из комнаты. Все, что вынести нельзя, хотя бы занавесьте.

- Хорошо бы завести отдельное место для проведения ритуалов. Шкафчик, комодик – отлично. Сойдет даже табуретка или коробка из под обуви. Если такой возможности нет, уберите все лишнее со стола

2) Вы сами

- Одежда – однотонная, неподпоясанная , из натуральной ткани. Пеньюар, рубаха – на ваш вкус. Сойдет и полное отсутствие одежды. Обуви быть не должно, заговор читается босиком. Никаких заколок, косметики и украшений. Постарайтесь также с утра не расчесывать волосы. Разумеется, если для ритуала нужно идти через весь город, то не пойдешь растрепанной и голой, но чем ближе к канону – тем лучше.

- Если у вас критические дни, то избегайте христианских заговоров и обрядов с призывами бесов и чертей, а также походов на кладбище.

- Вы должны быть здоровы. При болезнях и недомоганиях ритуалы не проводятся.

- Перед черным обрядом (и по ходу если он многодневный) необходим пост. Условия поста могут быть указаны в самом обряде. Но категорически следует избегать на время поста употребления спиртного и сексуальных отношений.

3)Предметы для ритуала.

- Продукты старайтесь покупать деревенские на рынке, а не магазинные

- Все предметы покупаются под расчет, т.е. без сдачи, либо же сдача просто не берется, а оставляется на прилавке. расчет карточкой тоже в пределах правил.

- Предмет должен вам нравиться. Если это мыло – то такое, чтобы вы чувствовали, что оно особенное, если яблоко – то наливное-красивое. Ну, за исключением случаев, когда говорится «найдите самую мерзкую и отвратительную кость»

- Свечи всегда берутся восковые, если в ритуале не указано иное, ткани, нитки натуральные. Вообще, чем меньше пластика и синтетики, тем лучше

- Допустимо брать сразу несколько гвоздей, тарелок и прочих необходимых вам в магическом хозяйстве вещей. В этом случае под расчет берете сразу все количество.

4) Силы (призываются не во всех ритуалах)

- Если в заговоре есть обращение к Христианскому эгрегору, наденьте крестик (крестик не украшение, так что п.2. не противоречит), прочтите молитву. Если зовете чертей или бесов, прочтите призыв темных сил. Можете также прочесть один из семи планетных ключей

- После ритуала поблагодарите силы за отклик, отпустите их и отнесите им откуп (темным) или требу (богам)

- Внимательно отнеситесь к тому, какие методы вы используетесь. Христианский эгрегор очень ревнив, поэтому если вы сначала поставите кучу рунных формул, а потом пойдете молиться, то можете сделать и хуже.

5) Заговор

- Выучите заговор наизусть или перепишите от руки и хорошо знайте

- Постарайтесь настроиться на заговор, прочувствовать его

- Переделка заговора: кардинально менять текст под свои нужды не стоит.
Можно: поменять с «раба Божьего» на «рожденного, нареченного», сказать «Истинно» вместо «Отца и Сына и Святого Духа». Но следите, чтобы заговор таким образом полностью перестал обращаться к христианскому эгрегору. То есть не допускайте случаев типа «и будет всегда раб Божий Василий со мною, рожденной, нареченной Марьей». Взялись переделывать – переделывайте полностью.
Если один из вас крещен, а второй нет, или вы не знаете имя человека в крещении, то лучше также использовать «рожденный, нареченный»
Если идет обращение к темным силам, то переделывать на «рожденных, нареченных» не стоит, пусть так и упоминается «раб»
Если вас назвали одним именем при рождении, другим при крещении, а в паспорте у вас стоит третье имя, то в заговоре используйте то полное имя, на которое вы откликаетесь сейчас и с каким себя ассоциируете.

6) Время

- ритуалы на прибавление (приворот, на привлечение богатства, на прибавление красоты, защиты) делаются на рост луны, ритуалы на избавление (чистки, рассорки, переклады, на избавление от нищеты, болезней) вершатся на убыль. Порчи и ритуалы на возврат долга также следует творить на убывающую луну.

- Обряды на позитив (прибавление денег, чистка) делаются в светлое время суток, но негатив (порча) в темное. Если есть возможность заниматься магией только в темное время суток – делайте в темное. Главное – настроиться на ритуал.

- Пограничное время всегда усиливает ритуал: рассвет, полдень, закат, полночь.

- Ритуалы на женщин следует начинать в женский день, на мужчин – в мужской.
Женские дни: среда, пятница, суббота
Мужские дни: понедельник, вторник, четверг
Общий день: воскресенье

Дополнение по времени

- Ни в коем случае не прерывайте многодневный ритуал на «в гости съездить» и «что-то я закрутилась». Начали – нужно завершить, иначе ритуал не считается.

7) Во время ритуала:

- не оборачивайтесь. Если вам показалось, что за вами наблюдают – это нормально, но обернувшись вы собьете работу
- произносите текст без запинок, пауз и искажений
- повернитесь туда, где сейчас солнце, если не указано иное
- текст читается один раз или три раза, ну, или сколько сказано в тексте. Не загибайте пальцы! Пользуйтесь для подсчета спичками, четками, хоть счетными палочками, но подсчет нужно фиксировать без пальцев)

После ритуала:

- Предметы, используемые в ритуалах, в быту не применяются.
- Свечи нельзя задувать. Их можно тушить пальцами, колпачками, хоть взглядом, но не задувать.
- Если нужно оставить свечи прогорать до конца, то постарайтесь насыпать в подсвечник соли. Это нужно затем, чтобы беспрепятственно избавиться от огарков. Как – это исходя из контекста ритуала. После чисток можно выбросить в реку, после денежных ритуалов – под плодовое дерево.
- Старайтесь утилизировать все отходы магического производства вне дома и как можно быстрее. Например, соль после чисток – в реку Нет реки – в общественный унитаз с обычной канализацией.
- Требы и откупы обычно относятся в течение суток. Но чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Требы лучше оставлять в светлое время суток, откупы - в темное
- После серьезных черных порч или приворотов, нужно выдержать бескровный пост минимум в три дня. Это нужно, чтобы не стянуть на себя свою же работу
- Никому не говорите о том, что вы делали. Никому не говорите о достигнутых результатах. Это называется «правило магического молчания» и вкратце формулируется так: «если ты что-то делала – молчи». Если нужно похвалить ритуал, то скажите «я им довольно, советую».
- К сожалению, все ритуалы нужно подделывать. Нельзя почистить зубы или наестся один раз на всю жизни, тут так же. Как часто зависит от самого ритуала – одни раз в лунный цикл, а другие раз в полгода-год.

---------------------------
а это кое-какие комменты с одного маг.форума
мне они показались дельными: Если заговор произносится в помещении форточка должна быть открыта (исключение – обращение к духам умерших)
Не согласна. Форточка бывает открыта, когда вызовы делаем, а вот при другой работе форточку закрывать следует, а окна занавешивать. Я сама проводила ради эксперимента работу и с открытой, и с закрытой форточкой. Скажу вам честно - разница есть, да еще какая.

Выполняла Мансуровские с закрытой форточкой. Так же выполняла некоторые порчи тоже с закрытой форточкой. Заметила, что когда форточка открыта, у меня нет контакта с силами.

Думаю тут все индивидуально. У меня наоборот, когда все зактыто не чувствую контакта.
Кроме того вопрос предпочтений не всегда встает, и если в обряде сказано окна открыты - то открыты.
Еще добавлю по работе с темными (думаю что пункт 1 относится и к светлым, но с ними не работаю и утверждать не могу):
1)Перед черным обрядом (и по ходу если он многодневный) необходим пост. Условия поста могут быть указаны в самом обряде. Но категорически следует избегать на время поста употребления спиртного и сексуальных отношений.
2)После многих серьезных черных обрядов не стоит молиться, и уж тем более отмаливать сделанное. Что сделано - то сделано

Не думаю что новичкам стоит привыкать выполнять ритуалы с открытыми форточками. Вообще не вижу разницы открыта она или нет. Если привыкнуть к таким вещам то потом трудно будет от них отвыкать (это сковывает работу).
Есть ритуалы где необходимо, допустим, кидать пыль на ветер но там смысл в этом есть. Может вы думаете, что магия через форточку летает?

Всегда очень интересовал вопрос "поста", может есть какие то ограничения? Допустим не есть какие то продукты, за сколько часов до проведения обряда нужно воздержаться от еды...воды...и т.д... Ответьте пожалуйста очень интересно
Да вопрос интересный. Надо смотреть по ритуалу, если ритуал ну очень страшный и очень чёрный и там есть используется кровь, то лучше дня 3 на хлебе и воде. Это очень строгий. А вообще, исключить мясо алкоголь, сладости, мучное, это обязательно.

@темы: Эзотерика.магия

---

Книга Магический переход. Путь женщины-воина. Тайша Абеляр

Тайша Абеляр. Магический переход. Путь женщины-воина

Перед вами новая, вполне "Кастанедовская" книга - "Магический переход" Тайши Абеляр - женщины-сталкера из партии нагваля Карлоса Кастанеды. Это не только очередное увлекательное путешествие в мир магии дона Хуана применительно к обучению женщины-воина, но и ценнейшее практическое пособие, Здесь подробно описаны так называемые "Магические приемы" упражнения, при помощи которых можно достичь раскрытия энергетических ресурсов, здоровья, молодости и, кроме того, понимания многих удивительных вещей, скрытых от нас в обыденной жизни. Кроме этой книги, "София" готовит к публикации две книги еще одной женщины-мага из отряда Карлоса Кастанеды, уже известной вам по "Сну ведьмы" Флоринды Доннер. Это "Шабоно", - по хронологии событий являющаяся продолжением "Сна" и "Жизнь в сновидении", - книга об обучении сновидящей Флоринды из той же магической семьи, которая описана у сталкера Тайши Абеляр.

ПРЕДИСЛОВИЕ КАРЛОСА КАСТАНЕДЫ
Тайша Абеляр - это одна из трех женщин, которые прошли серьезный курс обучения магии в Мексике у дона Хуана Матуса.
Я подробно описал свое обучение под его руководством, но в своих книгах ни разу не упомянул* об этой особой группе, к которой и принадлежит Тайша Абеляр. Дело в том, что среди подопечных дона Хуана действовало неписаное соглашение не упоминать о них.
*
Предисловие было написано до выхода в свет девятой книги
Карлоса Кастанеды "Искусство сновидения"

читать всю книгу онлайн knijky.ru/books/magicheskiy-perehod-put-zhenshc...

@темы: Книги

---

Как быстро снять усталость и наполниться энергией

Эта техника известна нам благодаря знаменитому автору эзотерической литературы, антропологу и последовательнице одной из культовых магических традиций - Тайше Абеляр.

Здесь имеется ввиду энергия, необходимая как для тонуса физического тела, так и общего душевного подъема.

Следуйте последовательно инструкциям:

✓ Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

✓ Раскручивание "селезеночной чакры".

Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка).
Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.
Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

Снятие усталости с глаз.

Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения).
Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.

Дыхание "для успокоения нервов".

Исходное положение: встаешь прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед.
Делаешь полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимаешь руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сжимаешь руки в кулаки, очень сильно, задерживаешь дыхание (не зажимая горло) и начинаешь на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качать, как качки на тренажере, это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения.
Затем, когда уже без воздуха держаться больше не можешь, делаешь выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено повисают.
Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще, количество таких подходов - 5-6, больше не стоит.

"Крест".

Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держишь воздух, сколько можешь. Затем выдох, вместе с ним наклоняешься вперед, сгибая спину, руки свободно повисают. Проделать несколько раз.
Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую ты разворачиваешься.

Подышать в ладони.

Сложить ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание).
Поместить ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закрыть. Затем дышать в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Подышать так некоторое время.
Этот способ помогает от усталости (особенно, от усталости глаз), насыщает спокойствием и бодростью. Ум и зрение проясняются.

Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, так как потом может быть трудно уснуть!

@темы: Ритуалы, обряды

---

Путешествие в мир медитации с Deva Premal & Miten

21 день, 21 мантра

music.yandex.ru/album/2098558/track/18825087

@темы: Медитации

---

Мудра "Моление о счастье."

• Эта мудра — королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах.
• Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.

Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.

Время выполнения от 5 до 15 мин.

Можно выполнять эту мудру смотря телевизор, но лучше, что бы вас никто и ничто не отвлекало, а если вы будете читать мантру, эффект будет максимальный.

@темы: Мудры

---

Наше тело

Тело не мучают диетами, тело правильно кормят. Тело не накачивают, его правильно растягивают и этим лепят свою фигуру и исправляют осанку. Все это делают медленно, плавно, постепенно. Тогда тело с благодарностью отзывается, становится сильным, выносливым, перестает хандрить и болеть. Любите свое тело, пестуйте и занимайтесь им и оно с благодарностью вернет вам ваши усилия сторицей. Красивое тело не нуждается в непристойных одеждах и "боевых" раскрасках, оно и так притягивает к себе взгляд и радует здоровьем и чистотой внутренней.

@темы: Самосовершенствование

---

Душа. Как войти в ее пространство?

От "зоны комфорта" - к пространству Души


Что заставляет человека ходить по кругу нерешённых вопросов и ничего не менять? Почему так трудно выйти из колеса проблем, в котором мы переживаем одни страдания, и покинуть разрушающую «зону комфорта» — ненавистную работу, изжившие себя отношения, вредные привычки, шаблоны поведения, навязчивые негативные мысли?



Потому что для этого нужно отказаться от своего мировоззрения, системы убеждений, освободиться от привязок, без которых жизнь кажется невозможной. А это — содержание подсознания, одна из функций которого, ради адаптации человека в социуме, сжать и подстроить к нему картину мира. А потом подтверждать то, в чём он уверен, пусть это и сплошные искажения. А если всё это сокрушить, на что же тогда опереться, что утвердить взамен, как обрести другую почву под ногами?

Этот страх вынуждает держаться за старое и оправдывать себя. И в этом не просто себе признаться. При этом забывается, что любой страх надуман, так как он – способ ума-эго бороться за своё существование (не путать с инстинктом самосохранения), и что людьми, вовлеченными в иллюзии, легко управляют далеко не светлые силы.

Многие, понимая коварство своих ловушек, хотели бы покинуть их, но… находят убедительные доводы для привычного, и живут, как жили.

Но есть и те, кто страстно устремлёны к другому существованию и готовы если не к тотальной, революционной ломке старого, то к постепенному переходу. А это

рефлексирование – наблюдение за проявлениями эго;
распознавание его уловок (отождествление с важностью, страхами, обидами и пр.);
не подавление, а трансформация негатива (существует много способов);
перевод себя на более высокую вибрацию. Для этого бывает достаточно взглянуть на случившееся под иным ракурсом, как бы со стороны, и принять постулат: каждый, и я в том числе, поступает соответственно той частоте, на которой находится в данный момент. И простить, отпустить себя и других. Это и успокоение, и очищение, и освобождение;
- неуклонная перенаправленность сознания с окружающего — на свои глубины.


«Отдайте себя Богу»


Страсть познать себя может быть настолько сильной, что выталкивает из «зоны комфорта», отрывает от багажа верований и убеждений, от желания «гарантированного будущего» и устремляет шагнуть в «то, не знаю что». Но не надо надеяться, что кто-то или что-то освободит от груза наносного и ложного, которым наполнено подсознание. Это происходит только при целенаправленной внутренней работе. И она не в том, чтобы
«исправлять свои ошибки одну за другой, по очереди преодолевать свои слабости. Так вы далеко не уйдете. Всё сознание… должно быть полностью трансформировано. Оно обязано вырваться из того состояния, в котором пребывает сейчас, подняться к высшему состоянию, где вы сможете победить все свои слабости, где вы будете полностью видеть работу, которую вам предстоит выполнить».

Сатпрем. "Мать. Солнечная тропа"


Тогда появляется лёгкость, столь необходимая для подъёма в то измерение, где обитает наша Божественность. И открытость чувствам, которые и приводят к своему Истоку – к Душе.

При соединении с Ней – всё меняется. Она непредвзято смотрит на Мир с живым интересом и, не зная оценок, принимает То, что Есть. Ей неведомы важность, страхи, обиды, раздражение. Ей некого и не за что прощать.

А когда Она хочет что-то познать, Она соединяется с этим, проникает в суть, и через энергетику чувств распознаёт информацию, которые они несут.

Это и есть постижение смысла, которое называют яснознанием.

Поэтому, чтобы открылось пространство Души, сознание из 3Д должно быть поднято до частоты Божественных чувств, точнее, до их синтеза — Любви.
А чтобы закрепиться на этом уровне, надо иметь достаточно энергии для поддержания скорости такого вибрирования.
Составьте список и устраните то, где вы явно теряете энергию.

Проверьте свои отрицательные убеждения и уберите из них частицу «не». Поверьте в себя.

А источники прибавки энергии и повышения своей частоты:

в честности с собой без оправдывания, особенно, при углублении в себя;
в ментальной тишине, рождающей и эмоциональное равновесие, и невовлечённость во внешнее, и возможность услышать тихий голос Высшего Я;
в искренней сердечности, исходящей только из высших чувств.

Это перечисление можно продолжить, но главное:

«Отдайте себя Богу, а не пытайтесь притянуть Божественное к себе».
Мать, великая сподвижница
великого Шри Ауробиндо


Что нас обусловливает


Когда мы на низких вибрациях, все сокровища Мира не приносят радость. Когда на высоких – болезни и неприятности воспринимаются отстранённо, без отождествления, а любая обыденность, скажем, скромный полевой цветок или шум прибоя, вызывают улыбку/ умиротворение/ восторг...

Допустим, вы искренне хотите выйти из рамок личности и соединиться с Душой. Что же тогда к Ней не допускает, что держит в земной ипостаси и не даёт сознанию подняться?

Всё, что обусловливает, – любая зависимость и причинно-следственная связь. Всё земное, к чему мы привязаны, все социальные роли, с которыми мы отождествлены.

Я – мужчина/женщина, и поэтому…

Душа не знает ни принадлежности к полу, ни каких-либо определений. Тончайшая и прозрачная энергия, без формы, без границ, ни за что не зацепленная, Она соединяет в нас земное и Космическое, несёт в себе любую информацию и все Божественные Качества и Начала.

В одних обстоятельствах Она проявляется в своей Мужской сути – в прокладывании направления, в концентрированности, организованности, решительности. В других Она — вдохновляющее Начало, загадочность и непредсказуемость Женской сущности, её непознаваемая широта и глубина, утончённое понимание и безусловное приятие, нежнейшее проникновение и бесценная поддержка. И в этом свободном перетекании двух Начал всё исходит из Любви.

Я как профессионал должен…

Душа вдохновляет и направляет на обретение знаний, умений и мастерства. Но для того, чтобы они были не основой, а фоном для озарений, творчества, для желания выразить себя, отдать и поделиться лучшим.

Я как родитель стараюсь…

Душа не обременена долженствованием, моральными установками и социальными требованиями. Она просто следует тому, чем является – Любовью, и с радостью отдаёт детям свою заботу и нежность. Из этого вытекают Её действия в каждый момент жизни.

Я как сын/ дочь чуток/чутка и внимательна (или нет!) к стареющим родителям…

Какие бы они ни были, Душа чувствует особую благодарность и теплоту к тем, кто открыл Ей вход в материальный Мир и помог становлению в нём. Но Её Любовь не умеет кого-то выделять и выбирать. Она изливается на всё и всех, как дождь, как солнце, как Свет Бога.

Я как друг, руководитель, подчинённый, коллега, клиент, духовный искатель всегда стремлюсь быть …

Далёкая от правил и общепринятых норм, не стиснутая паттернами продвинутого человека, Душа всегда и во всём искренна. И только Любовь подсказывает, как поступить, что сказать, когда скрыть правду, когда открыть её. Для Неё неизменно лишь одно: неумение делать кому-то больно.

Я чувствую праведный гнев к жестоким убийцам и насильникам, к правителям, разжигающим войны и уничтожающим народы…

Душа не ведает суждений, порицаний, оценок, точек зрения, эмоциональных всплесков. С кем бы Она ни встречалась, Её Свет не меркнет. В неизменном равновесии, ни во что не вовлечённая, для Неё есть лишь То, что Есть. И оно – совершенно в проявленном и скрытом, оно выражает свободную волю, дарованную Создателем, и ответственность творений за свои выборы.

В минуту нашей готовности как Высшая Милость Душа открывается. Все земные цели и социальные роли остаются. Но они проживаются без отождествления и под началом Души. Тогда наша самобытность выражается через Божественную Любовь.

Авторский текст Эсфирь Гербер, Израиль
24 мая 2015


Источник материала сайт "Живое Знание"

@темы: Самопознание

---

Икигай

«Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.

Громкий голос спросил ее: „Кто ты?“
„Я жена мэра“ — ответила она.
„Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?“
„Я мать четверых детей. Я учительница в школе“.
„Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?“

И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: „Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе“. После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай.»

ИКИГАЙ

Японское понятие «икигай» довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.

Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на западе. Мы не раз встречали его последователей, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого:

«Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе.» — Уилбур Райт, изобретатель самолета

«Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был „нет“, то мне нужно что-то менять.» — Стив Джобс, руководитель Apple

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.

КАК НАЙТИ СВОЙ ИКИГАЙ?

Открытие своего главного дела потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии. Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно. Чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни. Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках:

— Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.

— Знания. В чем ваши состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?

— Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.

— Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.

— Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно разные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.

Можно воспользоваться для поиска икигай и специальной картой, которая показывает, что ваше главное дело расположено на пересечении того, что вам больше всего хочется и того, что лучше получается.

ФИНАЛЬНОЕ НАПУТСТВИЕ

«Ты должен найти то, что любишь. И найти свою любимую работу так же необходимо, как и своего любимого человека. Работа будет занимать очень большую часть твоей жизни и единственный способ получать настоящее удовлетворение от работы — это делать ее превосходно, осознавая это. А единственный способ делать свою работу превосходно — это любить ее. Если ты еще не нашел свое любимое дело, продолжай искать. Не прекращай поиски, пока не найдешь. Как и во всем остальном, к чему лежит сердце, ты сразу поймешь, что нашел то, что искал. И как в любых прекрасных взаимоотношениях, твоя увлеченность работой будет со временем только увеличиваться. Так что, ищи и не успокаивайся, пока не найдешь.» — Стив Джобс

@темы: Самопознание