• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:21 

Видео Довлатова. Изменить жизнь за 100 дней. День 100

10 новых товарищей

Ваша трансформация продолжается. И будет намного интереснее продолжить её с кем-то.

Сегодня вы узнаете, как создать новый мир вокруг себя. Как привлечь людей, которым тоже интересно себя развивать, с которыми у вас общие намерения.

Это нужно не только вам. Вы дадите этим людям возможность улучшить свои жизни, а это бесконечно ценное дополнение к вашей собственной.

Видео сотого дня поможет вам содействовать развитию окружающих

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-100-10-nov...

@темы: Самосовершенствование

11:19 

Видео Довлатова. Изменить жизнь за 100 дней. День 99

Как ВСЕГДА действовать наилучшим образом.
Продолжим и дополним вчерашнее задание. И сегодня вы обнаружите, что не можете сделать что-то плохо. Всё получается наилучшим из возможных способов, доступных в вашем состоянии.

Вам не понадобятся новые попытки и вторые шансы. Жизнь станет осмысленной, а всё, что вы делаете, будет украшать и улучшать мир.

Пропадут ощущения собственной слабости, неэффективности. Вы перестанете обижаться, вредить себе, страдать и мучиться.

Видео 99 дня о том, с чего начинать каждое действие

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-99-kak-vse...

@темы: Самосовершенствование

11:17 

Видео Довлатова. Изменить жизнь за 100 дней. День 98

Это трудно объяснить – просто попробуйте.
Сегодня вы узнаете невероятно сильное упражнение. Оно не похоже ни на одно из тех что вы уже делали. И с первого раза может не получиться.

Но когда вы его освоите, каждое ваше действие обретёт новый смысл. А жизнь начнёт меняться, как по мановению волшебной палочки. В ней появится потрясающее количество любви, а общение с другими людьми станет кардинально другим.

Видео 98 дня о том, что гораздо выше вас – и готово вам помочь

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-98-eto-tru...

@темы: Самосовершенствование

16:12 

Защита от чужого отрицательного информационного поля.

Основной задачей здесь, является: не допустить воздействия отрицательных вибраций или максимально ослабить их силу.

Ниже приводятся семь основных приемов защит, сила защиты прямо пропорциональна их нумерации (если не помогают приемы 1 и 2, применяются приемы 3, 4, 5.

Обычно этого достаточно. В случаях особо сильных воздействий применяют приемы 6 и 7).

При приобретении определенных навыков и умения в использовании защит вы можете применять различные сочетания приемов.

Для улучшения физического состояния и повышения психологической устойчивости рекомендуется следующая схема применения защит: обязательно, на ночь, за полчаса-час перед сном, утром - после пробуждения, днем - перед встречей с неприятным для вас человеком.

Этой схемы придерживаться полторы-две недели, а затем, при улучшении состояния, выполнять защиту лишь утром и на ночь. Приемы защит выполняются параллельно с упражнениями по повышению биоэнергетического потенциала. При значительном улучшении состояния защита выполняется только утром.

Приемы защиты
читать дальше

@темы: Ритуалы, обряды

20:24 

Ошо «Секрет: беседы о суфизме»

Если вы не любите ваш дом, вы не будете убирать в нем; если вы не любите ваш дом, то вы не будете украшать его; если вы не любите его, то не будет окружать его красивым садом и прудом с лотосами.

Если вы любите себя, то вы создадите вокруг себя сад. Вы постараетесь взрастить свой потенциал, вы постараетесь высказать все, что внутри, чтобы выразить себя. Если вы любите, вы будете поливать себя, вы будете лелеять себя.

И если вы будете любить себя, то вы будете удивлены: другие будут любить вас. Никто не любит человека, который не любит себя. Если вы не можете даже любить себя, кто другой возьмет на себя этот труд?

@темы: Самопознание

20:36 

Мифы о Футарке или FAQ по рунам

1. Футарк – это алфавит или магические знаки?

Для историков Футарк, прежде всего, является руническим строем – определённой последовательностью Рун. Можно сказать, что она жёстко фиксирована, если бы не некоторые исключения: Eihwaz и Perthro , Dagaz и Othala . Эти Руны в некоторых источниках меняются местами.

Для эзотериков Руны являются целой системой, которая вмещает в себя всю историю мира и его оборотную сторону, исследование которой не прекращается никогда. Они – и цель, и инструмент познания себя, мира и Духа.

2. Сколько всего существует разных рунических рядов?

Старший Футарк содержит 24 Руны, Младший (Датский) – 16, а англосаксонский Футорк насчитывает 33 Руны. Так же существует Арманен, или Арманический Футарк, который создал в начале 20 века Гвидо фон Лист и система Ральфа Блума, в которой он ввёл пустую Руну и изменил порядок строя.

3. 25, или что такое пустая Руна и откуда она взялась?

25 Руну придумал Р. Блум, у древних её никогда не существовало.

4. «Футарк» или «Утарк» – какая Руна первая?

Очень многие сайты помещают информацию о Футарке и пишут, что Uruz – первая, а Fehu – замыкающая. Это неправда. Теорию «Утарка» выдвинул К. Медоуз в своей книге, однако она безосновательна с точки зрения фактов. Насколько часто вы начинаете перечисление букв алфавита «я, а, б, в…»? Нет рунических памятников, которые подтверждали бы данный порядок.

5. Прямое, перевёрнутое, зеркальное – куда вертеть?

Считается, что прямое и зеркальное положения используются в магии, а прямое и перевёрнутое – в мантике. Это зависит только от личных пристрастий. Есть разные теории относительно этих положений, но стоит упомянуть, что некоторые руны древние писали различно в зависимости от местных особенностей (например, наклон черты у Руны Nauthiz ).
читать дальше

@темы: Кельтика, Ирландия

18:32 

Время рождения ребёнка отразится на его будущем

А знаете ли вы... Время рождения ребёнка отразится на его будущем! Утро или вечер? (Время берётся местное, которое было в месте, где вы родились) ответы под опросом
00.00-02.00
02.00-04.00
04.00-06.00
06.00-08.00
08.00-10.00
10.00-12.00
12.00-14.00
14.00-16.00
16.00-18.00
18.00-20.00
20.00-22.00
22.00-23.59

Если вы хотите познакомиться с собой поближе, срочно узнавайте точное время своего рождения. Возможно,это прольет свет на особенности вашего характера и закономерные «случайности» вашей судьбы.
читать дальше

@темы: Самопознание

15:50 

Запах Ведьмы. Статья о женской силе.

Мне давно хотелось написать о женской Силе. О том, как я её понимаю. Чувствую. Осознаю. И вот, кажется, пришло время.
Давайте сразу договоримся: ведьмы не летают на мётлах и не пьют ничьей крови. Не терпевшее конкуренции христианство хорошо потрудилось, чтобы извалять это слово в грязи. До сих пор слово «ведьма» несёт отрицательную смысловую нагрузку, и я бы с радостью использовал другое. Но его нет. Поэтому, давайте отдадим весь этот негатив Бабе Яге. Ей всё равно. Она ведь не настоящая.

Открыв атлас Синельникова по анатомии (с ним до сих пор засыпают студенты-первокурсники) вы не обнаружите больших различий между женским и мужским телами. Ну да, мочеполовая сфера. Сколько там о ней? Неполная глава, да? Вторичные половые признаки? Тоже мне, удивили! В наш век прогрессивной медицины…

Создаётся иллюзия похожести. Но это не так. Женщина и Мужчина отличаются как день и ночь. В них нет и намёка на сходство. Понимание этого простого факта приходило ко мне болезненно и понемногу.

Мужчины не понимают женщин. Я тоже искренне пытался. Но все мои попытки объяснить самому себе женскую природу терпели крах с завидным постоянством. Ну не выпускают к этим загадочным существам инструкций по пользованию! А те, к кому выпускают, ведьмами не являются. И нас здесь не интересуют.
читать дальше

@темы: Самопознание, Эзотерика.магия

15:46 

Две магии.

Наши тела так или иначе реагируют на определённые слова. Любовь. Смерть. Бог. Мать. Зло… Чувствуете, да?
Одним из таких «заряженных» слов является Магия. От него веет чем-то неизвестным, почти опасным. Для некоторых в нём есть какая-то необъяснимая, щекочущая нервы привлекательность. Всё это зарыто где-то там, далеко. То ли в детском опыте, то ли в глубинных архетипах.
Обычно слово Магия рождает в нас не самые приятные ассоциации. Те, кто не сталкивался с влияниями и воздействиями на собственном опыте, наверняка слышали о мерзких колдунах и злых колдуньях, готовящих приворотные зелья и насылающих порчу. И даже те, кто занимается «приманиванием» денег и удачи, вызывают справедливые опасения. Кто знает, что ещё можно ждать от такого человека?!
До поры до времени я не обращал на эту сторону жизни ни малейшего внимания. Пока сам не стал объектом мощного воздействия. Хорошо помню дни, когда я глушил машину на выезде из города и подолгу сидел за рулём в полном недоумении. Моё тело отказывалось возвращаться в собственный, недавно построенный дом. Там было что-то настолько подавляющее, не гармоничное, разрушительное… Моей осознанности едва хватало, чтобы не погрузиться в это болото с головой.
Это был жёсткий, но крайне полезный опыт. В борьбе за собственное осознание он собрал в кулак все мои ресурсы. Для такого лентяя, как я, это был хороший пинок сзади.
И всё же тот случай не изменил моего отношение к этой, бытовой магии. Упоминание о кармических завязках, астральных битвах и ритуалах с куклами из чужих волос по-прежнему вызывает во мне снисходительную улыбку. Работает ли всё это? В какой-то мере, да. К чему приводит? К всплескам собственной важности и перенапряжению окружающего пространства. Всё это рано или поздно разрушает самого «практика». В этой магии конкретного отсутствует импульс развития. Лишь бесконечное потакание собственной исключительности. Из которой торчат уши вытесненной в подсознание ущербности.
читать дальше

@темы: Самопознание, Эзотерика.магия

21:43 

Исцели себя сам:

В суматохе современного мира нам некогда задуматься о том, кому мы вручаем свою жизнь и свое здоровье, когда идем на прием к врачу. Неужели специалисты по «частям тела человека» за 12 минут, отведенного на прием времени, могут помочь нам быть здоровыми и счастливыми? Мы забыли, что ключ к здоровью внутри каждого из нас...

Исцели себя сам

1. У тебя всегда есть силы, чтобы исцелить себя
Наше физическое тело имеет огромный потенциал — в него заложены механизмы самовосстановления и самоисцеления. Наше тело наделено защитной системой, которая не должна пропускать внешние и внутренние возбудители болезней.
Природа позаботилась о том, что наше тело постоянно обновляется путем регенерации — ежедневного создания новых клеток.
Мы можем затормозить этот процесс, если не верим в эту способность и, соответственно, не даем телу необходимое: отдых, здоровое питание и физическую нагрузку.
читать дальше

@темы: Самопознание, Альтернативная медицина

21:19 

Борьба со стрессом. Медитация

Весьма полезным может оказаться так называемый сеанс психофизической настройки доктора К. Динейки.

1. Устройтесь поудобнее, так, чтобы мышцы по возможности были расслаблены... Вам хочется вздремнуть... Выдох удлиняется... После выдоха постарайтесь несколько секунд не дышать. Во время удлиненного выдоха теплая медленная волна как бы перекатывается внутри вас, освобождая от внутреннего напряжения.
2. Итак, мышцы расслаблены, веки опущены. Вам приятно находиться в Состоянии истомы. Нервная система и мозг воспринимают живительную струю кислорода. Нервные процессы уравновешиваются, силы организма восстанавливаются.
3. Ваше сознание как легкое облачко над лучезарным морем... Волны катятся, бьются о берег. В солнечных лучах радостно искрятся брызги. Над морем безмолвно парит белая чайка.
4. Малую птицу не сломит стихия. Крылья ведь держат, и сердце стучит... Ваши крылья - это вера в неисчерпаемую энергию мозга и уверенность в восстановлении сил, возвращении радости жизни.
5. Ваше сердце мерно стучит. Вам легко дышится. Каждая клетка обеспечивается живительной струей кислорода. Внутреннее умиротворение разрешает вам легко воспринимать словесное самовнушение.

Мысленно повторяйте формулы:
1. "Я могу легко отвлекаться от тревожных мыслей и переживаний (пауза). Энергия восстанавливается с избытком (пауза). Мне становится все лучше и лучше. Я могу быть приветливым, добрым и невозмутимым (пауза)".
2. "Я отдохнул. Я проникся жизнеутверждающими мыслями. Я ощущаю возрастающую уверенность в своих силах (пауза)".
3. "Сеанс подходит к концу. Я буду считать про себя от трех до одного. Счет "три"! Сонливость проходит. Счет "два"! Я потягиваюсь. Счет "один"! Я бодр, полон сил."

@темы: Медитации

20:31 

Методика. Очищение сознания от "мусора" в голове.

В нашей голове очень много мусора: переживания, проблемы, чужие слова и комплексы? А ещё, вся эта каша и мусор доводят до того, что вы не то, что не можете творить и креативить, вы даже в повседневной жизни становитесь всё скучнее и глупее. Специально для того, чтобы восстановить работоспособность и очистить сознание, была придумана методика под названием «Утренние страницы». Она на практике показала множеству людей, что каждый может творить и быть креативным. Нужно только освободить место в своей голове.

Суть методики
В голове содержатся тонны мусора, и пока этот мусор не высыплется на бумагу, хорошего креатива не жди. Сесть и создать с нуля шедевр – невозможно. Для этого надо «выписать» весь хлам, который скопился в голове.

Каждое утро (держа под рукой заранее заготовленный блокнот или тетрадь) начинаем с того, что исписываем ровно 3 (три) листика всем, что приходит в голову. Сразу скажу — делать это на постоянной основе — сложно, но необходимо.
читать дальше

@темы: Психология

20:26 

Видео Довлатова. Изменить жизнь за 100 дней. День 97

Пробуждение инстинктов охотника.
Нашему телу миллионы лет. А сознанию всего десятки тысяч. Сознанию современного человека, умеющего ставить и достигать серьёзные жизненные цели – ещё меньше.

Но мысль сильно опережает тело, а от него многое зависит. Тело не может достаточно быстро приспосабливаться к новым условиям и задачам.

У него есть два превосходных механизма, которые работают и сегодня. Раньше они помогали преследовать дичь, а сейчас их можно переключить на любую другую цель.

Видео 97 дня поможет включить два позитивных инстинкта достижения цели

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-97-probuzh...

@темы: Самосовершенствование

20:24 

Видео Довлатова. Изменить жизнь за 100 дней. День 96

Когда всё идёт слишком хорошо.
В какой-то момент, двигаясь к цели, вы решите, что можно и отдохнуть.

Цель есть, план действий есть, душевные травмы зачищены и дело потихоньку движется. Вы расслабляетесь и ждёте, когда цель будет достигнута – после всего, что вы сделали, это неизбежно.

Но как только вы слегка опускаете руки, цель делает маленький шажок назад. А потом ещё один. И ещё, пока не станет совсем недосягаемой. Да, её можно нагнать и выполнить – но когда?

Видео 96 дня даст вам две техники на каждый день, которые помогут избежать слива

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-96-kogda-v...

@темы: Самосовершенствование

20:22 

Видео Довлатова. Изменить жизнь за 100 дней. День 95

Как превзойти свои самые смелые мечты.
Как реализовать свои планы гораздо лучше, чем мечтаете?

Нужно преодолеть внутреннее сопротивление перед тем, что нужно делать для достижения цели. Оно всегда есть. Чего-то вы не знаете, чего-то боитесь. Что-то вам просто неприятно делать.

Со всем этим нужно бороться. Так же все делают.

Но вы не все. Пойдём другим, изящным путём.

Видео 95 дня подскажет вам, как создать огромное желание действовать, которое преодолеет любые помехи

club.dowlatow.ru/proekt-100-dney/den-95-kak-pre...

@темы: Самосовершенствование

20:20 

Как на мозг влияет время суток.

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. С 11 до 14:00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12:00 до 18:00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21:00 до 23:00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. С 23:00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

@темы: Психология

17:46 

Простой тест — что для вас важно на самом деле?

Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову.

1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
5. Окружен ли дом вашей мечты забором?
6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
8. Что бы вы сделали, увидев ее?
9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы. Вот как их анализировать:
читать дальше

@темы: Психология

11:17 

Мудра "Сексуальная энергия" ( Кундалини-Мудра ). Мудра "Позвоночник" ( Прати-Мудра )

Мудра "Сексуальная энергия" ( Кундалини-Мудра )

Кундалини – локон возлюбленного. Кундалини, это энергия свернутая в виде змеи и сосредоточена у основания позвоночника. В 1995 году в Венском Институте Прикладной Биокибернетики и Обратной Связи (ИПБОС) удалось измерить и, тем самым, доказать существование энергии Кундалини.

Мудра будит (активизирует) сексуальную энергию. Способствует оздоровлению половых и детородных органов.
Хороший секс имеет важное значение для личного благополучия. Оргазм с постоянным партнером является блаженным земным актом, но он может привести нас к духовному. Кундалини Мудра ассоциируется с сексуальной силой, которой необходимо проснулся. Речь идет об объединении мужского и женского начал, земли и неба. Несколько школ Йоги, и даже боевые искусства признали огромную власть источника человеческой сексуальной энергии - Кундалини. Это сосуд возрождения и созидания.

Техника выполнения:
Легко сожмите обе руки: в кулаки, вытяните указательный палец левой руки вверх и вложите его снизу в правый кулак, прикоснитесь подушечкой большого пальца правой руки к концу указательного пальца левой руки. Держите Мудру как можно ниже напротив живота.
читать дальше

@темы: Мудры

11:12 

Мудра "Спасающая жизнь" ( Апан Ваю-Мудра ). Мудра "Жизни" ( Прана-Мудра )

Мудра "Спасающая жизнь" ( Апан Ваю-Мудра )

Мудра спасающая жизнь (первая помощь при сердечном приступе).
Применять при первых признаках сердечного приступа или боли в сердце. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. Регулирует сердцебиение, устраняет дискомфорт в области сердца, вызванный тревогой или тоской. Лечит сердечные заболевания.
Техника выполнения:
Обе руки: Указательный палец согните таким образом, чтобы его вершина касалась возвышения у основания большого пальца. Придерживайте большим пальцем указательный. Одновременно концы среднего пальца и безымянного пальца соедините с концом большого пальца. Мизинец отведите в сторону.
При необходимости (пока не наступит облегчение) и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти Вам самим жизнь, а также жизнь Ваших близких, родных и друзей.
Мудра может применяться в профилактических целях.
Сердечные заболевания (как, впрочем, все другие) не появляются просто так, но и считать их наказанием вредно. Они являются сигналом, что пора менять свой образ мышления и отношение к жизни.
Любые проблемы с сердцем являются признаком состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу. Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, – «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя.
читать дальше

@темы: Мудры

11:07 

Мудра «Энергии» ( Апан-Мудра ). Мудра «Огня» ( Сурья-Мудра)

Мудра «Энергии» ( Апан-Мудра ).

Основное назначение этой мудры — удаление шлаков и ядовитых веществ из тела и мочи. Может обезболивать. Поможет при пищевых и любых других отравлениях. Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Облегчает похмелье.
Техника выполнения:
Обе руки: Соедините подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, остальные — свободно выпрямлены.
При необходимости от 5 до 45 минут, как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
Мудра активизирует также элемент древо, к которому присоединена энергия печени и желчного пузыря. В этом элементе находится также сила и желание весны, нового начала, материализация воображаемых картин будущего.

Таким образом дополнительно Апан-Мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени. Она дарит терпение, невозмутимость, уверенность, внутреннюю сбалансированность и гармоничность. В умственной области она дает способность разрабатывать видения. Вы нуждаетесь во всем этом, если Вы смотрите в будущее, если Вы сталкиваетесь с новым вызовом и если Вы нуждаетесь в том, чтобы Ваши желания осуществились.
читать дальше

@темы: Мудры

о жизни

главная